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En el mundo del yoga, existen diversas ramas y estilos que se adaptan a las necesidades y preferencias de cada individuo. Uno de los estilos más reconocidos y populares es el Bikram Yoga. Esta disciplina combina posturas específicas y ejercicios de respiración en un entorno de alta temperatura. ¿Te gustaría conocer qué es el Bikram Yoga, su origen y […]

El yoga es una práctica que involucra a la mente, el cuerpo y el espíritu y que ha ganado popularidad en todo el mundo. Aunque muchos lo asocian con posturas físicas y ejercicios de respiración, esta disciplina abarca mucho más que una simple actividad física. Ciertamente, hablamos de un estilo de vida con profundas raíces históricas y una rica […]

Este mes de febrero, amarás al Yoga (y a tus colegas) como a ti mismo. Así que, con motivo de la celebración de San Valentín, en Bikram Yoga Las Rozas, por cada amigo que nos presentéis hasta el día 28, sea por amor o simple amistad, y que saque bono, os añadimos una clase de regalo […]

Xmas Packs. Esta Navidad no lo dudes, regala salud. Regala Bikram Yoga Las Rozas. Para ello, hemos diseñado unos Xmas Packs, que se pueden adquirir en el estudio y también online, a través de nuestra web o en la App Mindbody. Os explicamos CÓMO HACERLO. Para nuevos alumnos se podrán adquirir los Packs de Intro: […]

Black Friday en Bikram Yoga Las Rozas. Nos sumamos al viernes negro y te invitamos a estirar más, pagando menos. Del 25 al 28 de noviembre, ofrecemos hasta un 20% en algunos de nuestros bonos. Además, de manera excepcional, activamos durante esos mismos días el bono de 6 meses ilimitados. Puedes adquirirlos online, precedidos de […]

Taller de serie intermedia. El próximo domingo, 27 de noviembre a las 12:00, la profesora Laura Benéitez ofrecerá, en nuestro estudio, un taller de una serie intermedia de Bikram Yoga, con el fin de ir un paso más allá de la práctica habitual, durante aproximadamente 2 horas. En la tradición de Bikram Yoga del linaje […]

¿Qué es Yin yoga?  Annebelle Reyes, la profesora que imparte esta clase (presencial y online) en Bikram Yoga Las Rozas, los martes a las 18.30 horas, nos lo explica. Me gustaría ofrecerte una definición desde mi propia experiencia. La curiosidad y un interés personal por conocer el yoga como una disciplina completa me motivó a […]

Como ya os adelantamos, hemos incorporado nuevas modalidades de yoga (presencial y online) con el fin de ofrecer una amplia gama de opciones para complementar nuestra oferta de Yoga. En este caso, os hablamos de Vinyasa Yoga, que llega de la mano de Paula Sánchez, quien nos explica que Vinyasa significa “movimiento sincronizado con la respiración”. […]

Queremos ser vuestro centro de yoga. Por eso, desde la segunda quincena de septiembre, incorporamos nuevos tipos, que se suman a Bikram Yoga. Otras especialidades sin calor, para complementar y ampliar nuestra oferta.   Nuevas modalidades en tu centro de yoga Sculpt Yoga es un método que integra el trabajo muscular con el Yoga, activando el metabolismo y dando tonicidad a los músculos […]

Sculpt Yoga. Bajan las temperaturas y nos invitan a seguir sudando para soportar la que nos viene… Por eso, en Bikram Yoga Las Rozas seguimos apostando por nuevas prácticas que nos ayuden a cuidarnos. En esta ocasión, presentamos una nueva modalidad: Sculpt Yoga. Yoga con pesas diseñado para esculpir, estirar y retar a cada grupo […]