Nuevos tipos de Yoga desde septiembre

Queremos ser vuestro centro de yoga. Por eso, desde la segunda quincena de septiembre, incorporamos nuevos tipos, que se suman a Bikram Yoga. Otras especialidades sin calor, para complementar y ampliar nuestra oferta.

 

Nuevas modalidades en tu centro de yoga

Sculpt Yoga es un método que integra el trabajo muscular con el Yoga, activando el metabolismo y dando tonicidad a los músculos con movimientos dinámicos e inteligentes.

Vinyasa Yoga propugna el movimiento. Es un yoga dinámico que activa el cuerpo mediante la unión del movimiento y la respiración, ayudando a tonificar el cuerpo mejorando la coordinación, el equilibrio y la concentración.

Yin Yoga es una práctica lenta de asanas. Las posturas se mantienen de forma pasiva durante un largo periodo de tiempo que puede oscilar entre uno y ocho minutos, consiguiendo un nivel de estiramiento muy amplio acompañado de relajación. Calma física y mentalmente.