Aquí te dejamos algunos consejos para iniciarte en la práctica de Bikram Yoga.
Hay diferentes investigaciones científicas que demuestran los beneficios de Bikram yoga.
Bikram, a través de la experimentación, aprendió hace cincuenta años que la forma incorrecta de hacer cualquier postura dañaría el bienestar de un estudiante.
Un día me hicieron la pregunta , ¿qué es Bikram Yoga para ti? y mi respuesta fue: Pura Vida.
Bikram Yoga se puede practicar SÓLO bajo la guía de un profesor certificado por Bikram Choudhury.
